الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم علامات أو تقليل ضغط و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو انظر أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على مزايا. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر و قد في بعض الحالات يكون محرج أو محزن. |أخرى أنماط تدمج ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج الآخرين الذين مطابقة المأزق. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل شركة يمكن تجربة العمل لطيفة ومسالمة المحيط، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة أقل-رجوع مرة أخرى معاناة ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، رغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة متى. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع المدير رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو محترف الأمر هو من أجل موقف في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل إذا كان لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه الترفيه ومعيار فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت معك زوج، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يقدم جميع فوائد يومي فضلاً عن الفرصة بالحب والاسترخاء لقاء باستخدام شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تسعى مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل فرد عدد أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة احتمال إصابة، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة تدليك فريق اكتسب تدليك 3 مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في ختام المراجعة، الأفراد الذين اكتسبوا تدليك مؤكد كبير التحسينات في غفوة ممتازة على النقيض من ذلك مع الإدارة الفريق.

{معتمدًا على المشكلة، قد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم اهتمام إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا سلام وتقليل قلق ، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المقدم 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك الكثير التهديدات الذي يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تناقص إجهاد، نمو الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن 이천출장마사지 هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب 평택출장샵 تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة قوة على متنوع توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الكميات. إنه أيضًا رائع إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من